BOSU® Helm (Push up bar)
Met de BOSU® Helm, ontworpen door een chiropractor en geraadpleegd door professionele atleten, kun je je bovenlichaam trainen op kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen terwijl je tegelijkertijd aan je core werkt. De BOSU® Helm biedt meer dynamische eigenschappen dan de over het algemeen statische plankpositie.
Hoewel hij op de grond kan worden gebruikt voor standaard push-ups en plankondersteuning, is de BOSU® Helm zo ontworpen dat hij perfect boven op elke full-size BOSU® balanstrainer of Zwitserse 'stabiliteits'-trainingsbal (onstabiele ondergrond) of op de grond (stabiele ondergrond) past, waardoor de gebruiker een breed scala aan oefeningen kan doen.
De BOSU® Helm voegt dynamiek van kracht-, stabiliteits- en uithoudingstraining toe aan je traditionele core workouts terwijl je je concentreert op buikspieren, armen, schouders en boven-/onderrug, allemaal met één apparaat.
- VERBETER PRESTATIES.
- COÖRDINATIE OPBOUWEN.
- VERGROOT UITHOUDINGSVERMOGEN.
Meer info
Ontworpen door een chiropractor en getest door professionele atleten.
Met de BOSU® Helm train je je bovenlichaam op kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen terwijl je tegelijkertijd aan je core werkt. De BOSU® Helm biedt meer dynamische eigenschappen dan de over het algemeen statische plankpositie.
Hoewel hij op de grond kan worden gebruikt voor standaard push-ups en plankondersteuning, is de BOSU® Helm zo ontworpen dat hij perfect boven op elke full-size (65 cm) BOSU® balanstrainer of 'stabiliteits'-trainingsbal past, maar ook gewoon op de grond gebruikt kan worden waardoor de gebruiker een breed scala aan oefeningen kan doen.
De BOSU® Helm voegt dynamiek van kracht-, stabiliteits- en uithoudingstraining toe aan je traditionele core workouts terwijl je je concentreert op buikspieren, armen, schouders en boven-/onderrug, allemaal met één apparaat.
Ontworpen om polsblessures te voorkomen en nieuwe spiergroepen te trainen.
Het ergonomische handvatontwerp zorgt voor een juiste positie van de pols tijdens het gebruik van een BOSU® balanstrainer voor stabiliteitsoefeningen. Dit voorkomt overbelasting van de pols en polsgerelateerde vermoeidheid/blessures.
De drie verschillende grip posities zorgen ook voor een breder spierbereik.
- De smalle grip pushup legt de nadruk op je triceps met een secundaire focus op je schouders en binnenborst.
- De Standard Grip pushup brengt de spanning het meest gelijkmatig over op je borst, schouders en triceps.
- Bij de pushup met brede greep wordt de nadruk vooral gelegd op je buitenste borstkas, schouders en rug, waardoor je die moeilijk bereikbare spieren kunt trainen.
Direct kopen in combinatie met een BOSU Balance trainer Home edition?
To install this Web App in your iPhone/iPad press
and then Add to Home Screen.
